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5. Dein Strategieplan

Hallo , heute wird es ganz konkret. Es geht, um deinen Plan für DEINE Gesundheit!

Der Strategieplan! Was das ist, warum der Strategieplan bei uns dazu gehört und was du beachten musst, erfährst du in diesem Video. Außerdem verrate ich dir praktische und konkrete Tipps, die du direkt anwenden kannst und dich anregen, deine Alltagsentscheidungen zu hinterfragen.

Zentral ist hierbei, dass du im Kopf behältst: nicht immer höher, weiter und schneller – nein, nimm dir die Zeit, die du brauchst und höre auf dich und deinen Körper und merke, was dir guttut. Wenn etwas nicht auf Anhieb funktioniert, nimm dir Zeit und gib nicht auf.

Bei Fragen und Anregungen melde dich gerne bei uns, wir stehen dir zur Seite.

 

Scrolle etwas herunter, um im Bereich „Downloads“ den Strategieplan zu finden.
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In dieser Folge geht es darum deinen Strategieplan auszufüllen. Wie sicher bist du dir, dass du deine Verhaltensänderung in den nächsten 12 Wochen durchhalten wirst? 
Hier der Link zur Abstimmung.

 

Was ist Mentimeter? Mentimeter ist eine interaktive Präsentations-Plattform, welche ermöglicht, dass Abstimmungen in Echtzeit kommuniziert werden. Deine Angaben sind hierbei absolut anonym und wir zeigen ab und zu Ergebnisse, bei denen niemals Rückschlüsse auf einzelne gezogen werden können.

 



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