Intensiv & professionell
Das Konzept habe ich in über 10 Jahren als Doktor der Sportwissenschaften perfektioniert und nun gebe ich dir dieses an die Hand.
Die 7 schritte
der schweinehund-
anleinung®
Mit meinem bewährtem Konzept zeig ich dir, wie du es schaffst deinen inneren Schweinehund dauerhaft an die Leine zu nehmen.
Was erwartet dich bei den "Sieben Schritten der Schweinehundanleinung®":
- 7 Videos für deine dauerhaften
Verhaltensveränderung - Einblicke in die Welt
des innerenSchweinehundes - Erfolgsbeispiele
- praxisnahe Tipps
- seit über 10 Jahren bewährtes Konzept
INHALTE VOM KONZEPT
"DIE 7 SCHRITTE DER
SCHWEINEHUNDANLEINUNG®"
1. Das Umsetzungsdilemma
2. Deine Entscheidung!
3. Die Tricks des inneren Schweinehundes!
4. Deine Veränderung darf Spaß machen!
5. Dein Strategieplan
6. Deine 12 Wochen für ein gesünderes Leben!
7. Deine nächste(n) Veränderung(en)
Wie kann es weiter gehen?!
ALLE VORTEILE AUF EINEN BLICK
Nachhaltige Veränderung
Mein Konzept verbindet Fachwissen mit Motivationspsychologie und sorgt dafür, dass du wirklich etwas langfristig veränderst!
Leicht umsetzbar
Ich versorge Dich nicht nur mit trockener Theorie, sondern gebe Dir auch Praxis-Anleitungen an die Hand, mit denen du dein Gesundheitsverhalten dauerhaft zum Positiven veränderst.
Für jeden geeignet
Die Inhalte sind fachübergreifend strukturiert. Das heißt: Egal, was du verändern möchtest – hier geht es um grundsätzliche Themen der Motivationspsychologie, die jedem helfen.
Dein
Schweinehund-
anleiner®
Dr. Christoph Ramcke
Dr. Christoph Ramcke ist Doktor der Sportwissenschaft und seit 1998 in der Gesundheitsförderung tätig. Er ist Key-Note Speaker, Podcast-Moderator, Autor und Workshopleiter. Seit über 20 Jahren beschäftigt er sich mit einem Kernthema der Gesundheitsförderung: Die Motivation zur langfristigen Veränderung von Verhalten und Strukturen. Als Eigentümer der Marken Schweinehundanleiner® und Schweinehundanleinung® konnte er schon zigtausende Menschen und auch zahlreiche Unternehmen für das Thema Gesundheit begeistern.